Pró-Família amplia atividades com musculação gratuita para pessoas com 60 anos ou mais em Blumenau

Moradores de Blumenau com 60 anos ou mais podem praticar musculação gratuitamente na academia da Vila Esportiva Bernardo Werner. O espaço passou a receber um polo externo da Pró-Família, com turmas voltadas à saúde, mobilidade e envelhecimento ativo.

Para participar, é necessário ter 60 anos ou mais e morar em Blumenau. A matrícula é feita diretamente na academia, com o professor responsável, nos dias e horários das aulas. É necessário apresentar documento com foto e comprovante de residência.

As atividades ocorrem às quartas e quintas-feiras, das 7h30 às 10h30.

Como funcionam as aulas

Os participantes podem utilizar a estrutura de equipamentos disponível no complexo. Os exercícios são acompanhados por um profissional de educação física, que adapta os treinos de acordo com as necessidades de cada participante.