Primeira ação do projeto verão com saúde acontece neste fim de semana em Itajaí

Neste fim de semana acontece a primeira ação do projeto Verão com Saúde em 2024, em Itajaí, no Litoral Norte Catarinense. O evento é gratuito e ocorre no sábado (20), das 9h30 às 12h, na orla da Praia Brava, na altura da avenida José Medeiros Vieira, nº 2430, próximo ao posto de guarda-vidas.

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A iniciativa contará com atividades e orientações voltadas para a saúde e bem-estar dos participantes e tem o objetivo de estimular uma vida mais saudável por meio da prática de exercícios.

Entre as atrações oferecidas estão a prática integrativa de Tai-Chi e um aulão de dança e ritmos. Haverá ainda um treino funcional e orientações para quem quer iniciar nas corridas, com aquecimento e corrida de um quilômetro.

Além disso, durante o evento serão ofertados aos participantes frutas e amostras de protetor solar. O evento também terá sessões de quick massage, e degustação de produtos naturais e suplementos.

Esta é a primeira ação de quatro que ocorrerão durante a temporada de verão 2024. O evento vai acontecer novamente nos dias 17 e 24 de fevereiro em locais a definir. A última edição será um Sunset, também com data ainda a definir.

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