Campanha Janeiro Branco busca vida equilibrada para manter saúde mental

Cuidar da saúde mental vem sendo uma meta de muitas pessoas que buscam uma vida mais saudável. O Movimento Janeiro Branco traz a oportunidade de pensar e de falar sobre o assunto com o objetivo de buscar uma vida mais equilibrada.

Segundo dados do Conselho Federal de Farmácia, a comercialização de antidepressivos e ansiolíticos cresce a cada ano no Brasil. Entre os anos de 2017 e 2021, o número cresceu para 58%. Ainda, no primeiro ano da pandemia, houve um aumento estimado de 25% na prevalência de depressão e ansiedade no mundo.

Diante do aumento, especialistas reforçam a importância do acompanhamento médico e também para não fazer uso de remédios sem orientação.

As ações em prol da saúde mental acontecem não apenas em Santa Catarina, mas em todo o Brasil. Em Blumenau, segundo o psicólogo Jonathan Krueger, a campanha do Janeiro Branco já começou. Esta é a quarta edição que acontece na cidade.

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Conforme explica Krueger, o principal intuito é chamar atenção das pessoas para cuidar da saúde mental. "A campanha ocorrer no mês de janeiro é proposital, pois é nesse mês que as pessoas estão mais propensas para mudanças, a ter uma perspectiva melhor da própria vida".

Para conferir a programação completa do Janeiro Branco em Blumenau basta acessar a página do Instagram 'Janeiro Branco Blumenau'.

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